W tym tygodniu aż 6 stanowisk powitało nowe drogi, a kręciła je czwórka routesetterów: Remi Perczyński, Julia Kwiecień, Elena Orłowska i Paweł Wichowski. 🫡 Stopniowo rosnące przewieszenie i kilka mocnych dróg napewno dadzą okazje do zmęczenia ramion 😉 Na prawą część nie zapomnijcie zabrać liny dynamicznej, bo na wędce się tam nie powspinacie 🫣 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Chcesz wspinać się dłużej, lepiej i bez kontuzji? Te warsztaty są dla Ciebie 👇 📅 Termin: 19 maja (wtorek)
🕕 Godzina: 18:00 Podczas 2 godzin zajęć dowiesz się: 🔥 jak wygląda skuteczna rozgrzewka przed wspinaniem
📆 jak rozplanować tydzień treningowy, żeby uniknąć przeciążeń
⚠️ co robić, gdy pojawi się ból i kiedy warto się zatrzymać
🏋️‍♂️ jakie ćwiczenia poza ścianą wspierają progres i zdrowie 👉 Warsztat łączy teorię, dyskusję i wspólną praktykę na ściance - wszystko od

Długi weekend już za pare dni, dlatego mamy kolejną dawkę nowości - tym razem na linie. 😁 5 stanowisk, a na nich 12 nowych dróg - głównie w pionie, ale zacięcie i kant też się trafiły 😉 Drogi nakręcili: Remi Perczyński, Elena Orłowska i Paweł Wichowski #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

🌿 W najbliższy weekend majówka - czeka nas mała zmiana godzin otwarcia. 📝 Zapraszamy wszystkich w godzinach: 🗓 1.05 (piątek) ⏱ 9:00-22:00 🗓 2-3.05 (sobota-niedziela) ⏱ 9:00-22:00 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

🌿 Spring Session już za nami 🌿 Mamy tez krótką relacje z sobotniego wieczora 😉 Boulder Zewnętrzny otwarty, a eventowe baldy nadal możecie próbować sami🤩 Dzięki wszystkim przybyłym za dobrą atmosferę aż do samego końca eventu 🙌 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Boulderowe nowości znajdziecie nie tylko na zewnątrz, ale tez na Drugiej Hali. 🤩 Trzy nowe pozycje, które wyszły spod wkrętarki Julki, Eleny i Pawła możecie testować już sami 😉 Wspinanie po paczkach, coraz większe przewieszenia, a także pare dynamicznych ruchów - to wszystko czeka na Was na nowych Jokerach 😉 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Gotowi na trening? 💪 Jeżeli nigdy wcześniej nie próbowałeś wspinania na sprayu, to jest na to dobra okazja. 🫡 Jeżeli nie wiesz jak się za to zabrać, to na sam początek przygotowaliśmy pare baldów, klasycznie oznaczonych krążkami startowymi - czyli jak na zwykłych baldach 😉 Po za tym na całej reszcie ściany znajdziecie rozrzucone chwyty, dzięki którym możecie układać swoje własne baldy i obwody 😋 Spraywall nakręcili: Julia Kwiecień, Elena Orłowska i Paweł Wichowski #Camp4

Kręcenie potrwa jeszcze do środy, a do tej pory antresola na Drugiej Hali będzie niedostępna. ✋ Nowego spraya szykują dla Was: Julka Kwiecień, Elena Orłowska i Paweł Wichowski. 😎 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Efekty możecie już przewspinać sami, a baldy znajdziecie na Drugiej Hali. 🎉 Miłośnicy mocnych doginek napewno ucieszą sie na nowe kręcenie Groty, a z kolei dla lubiących bardziej czujne ruchy, czeka także wspinanie w płytach 😉 Dzisiejsi autorzy to: Roman Główka, Kuba Żółcik, Paweł Wichowski i Szymon Doradziński. 😎 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Dzisiejsze baldy nakręcili dla Was Roman Główka, Kuba Żółcik, Alex Raczyński i Staś Kochman. Na ten moment w Kociołku pojawiło się 27 nowych pozycji, a jutro czeka Was 18 jeszcze nowszych baldów, ale już na Drugiej Hali #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

W tym tygodniu Remi Perczyński i Paweł Wichowski wypełnili 4 stanowiska nowymi drogami. Znajdziecie na nich niższe cyfry, ale też znajdzie się drogą z proponowaną siódemką z przodu. W przyszłym tygodniu nie kręcimy liny, za to czeka nas przekrętka Spray Walla na antresoli #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Dzisiaj możecie szukać podpowiedzi również i z najnowszego, piątkowego kręcenia 🫡 Oczywiście podpowiedzi nie znajdziecie na każdym z baldów, tylko na tych do 6b+ włącznie 😉 Nad tymi trudniejszymi pozycjami pozwolimy Wam pogłówkować samym 🧠 Baldy przykręcili dla Was: Kuba Żółcik, Elena Orłowska, Alex Raczyński o Szymon Doradziński #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

🃏 Święta już prawie za nami, ale Jokery nadal są 😁 🃏 Tym razem cały set znajdziecie na Pistolcecie, a autorzy to Romek Główka, Elena Orłowska i na gościnnym kręceniu wystąpił Nikodem „Zajawa” Wodzyński 💪 Jokery możecie próbować jeszcze przez całą środę 😉 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Przed świetami nadal nie przestajemy kręcić 🤩 W ostatni czwartek przygotowaliśmy kolejny set świeżych baldów 💪 Nowości znajdują się na Maczudze, gdzie z każdej strony znajdziecie świeżynki, łącznie z wewnętrznym mostem. Baldy nakręcili: Romek Główka, Kuba Żółcik, Alex Raczyński i Staś Kochman #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Wielkanocne godziny otwarcia Camp4 są już przed Wami 😉 W świąteczny weekend zapraszamy w godzinach: Sobota 4.04 - 9:00 - 18:00 Niedziela 5.04 - NIECZYNNE Poniedziałek 6.04 - 12:00 - 22:00 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

Pierwszy tydzień kręcenia Połogów już za nami 😁 Na dzisiejszym kręceniu zjawiło się aż czterech routesetterów, żeby było różnorodnie dla wszystkich 😉 Oprócz tego, odkręciliśmy pare dróg pod Okapem na Maczudze, oraz z prawej strony Big Walla 💪 Line kręcili: Julia Kwiecień, Elena Orłowska, Remi Perczyński i Paweł Wichowski #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

📣 Niższa cena tylko do 30.04 Szukasz dla dziecka aktywnych wakacji w naturze, z dala od ekranów? 🌿 Zapraszamy na obozy wspinaczkowe w Podlesicach (Jura Krakowsko-Częstochowska). 🧗‍♂️ wspinaczka w naturalnych skałach (różne poziomy) 🌲 codzienny ruch i czas na świeżym powietrzu 🔥 ogniska, gry i dobra atmosfera Program dopasowujemy do poziomu uczestników. Zajęcia prowadzą instruktorzy, których dzieci znają z naszej sekcji 💛 📅 4 turnusy – lato 2026 💰 od 2599 zł (do 30.04)

W ten piątek kręciliśmy aż na trzech sektorach - Okręcie, El Capitanie i Moście. Czekają na Was głównie pionowe formacje, ale Most zaserwuje Wam solidną dawkę przewieszonych baldów 😉 Routesetterów było za to czterech, czyli: Roman Główka, Kuba Żółcik , a do ekipy dołączył dzisiaj Staszek Kochman 🫡 #Camp4 #Bouldering #Routesetting #Wspinanie

🌿 SPRING SESSION: OTWARCIE SEZONU NA OUTDORZE 🌿 25 kwietnia odpalamy sezon na outdoorze ☀️ Na tę okazję kręcimy świeże baldy na zewnętrznej ścianie 🧗‍♂️ 🔥 W planie: - wspinanie na outdoorze - grill (1 kiełbaska albo opcja vege w cenie wejścia) 🌭 - zimne piwo 🍺 - muzyka i wieczorny vibe Luźna formuła - wpadasz kiedy chcesz, robisz baldy, siedzisz ile chcesz. Bez zapisów. 📅 25.04 (sobota) ⏰ 18:00-22:00 📍 Camp4 Wspin, grill, piwo. Reszta sama się zrobi. 😉

🧠💥 DYNAMIKA, KTÓRA ZMIENIA SPOSÓB WSPINANIA 23 kwietnia w Camp4 warsztaty poprowadzi Adam Pracownik (Boulder Academy). Skupimy się na tym, jak świadomie budować ruch dynamiczny - bez chaosu i bez „strzelania na ślepo”. Dlatego pracujemy w dwóch grupach - każda z innym celem 👇 🟢 GRUPA 1 (5b - 6a+) | 18:00-20:00 Jeśli dynamika to dla Ciebie wciąż „czarna magia”: - nie wiesz, kiedy puścić rękę - wahasz się przed dynamicznym ruchem - omijasz takie przechwyty 👉 to jest moment