Warsztaty Z Dynamiki 🎇
- Mateusz
- 2 dni temu
- 1 minut(y) czytania
🧠💥 DYNAMIKA, KTÓRA ZMIENIA SPOSÓB WSPINANIA
23 kwietnia w Camp4 warsztaty poprowadzi Adam Pracownik (Boulder Academy).
Skupimy się na tym, jak świadomie budować ruch dynamiczny - bez chaosu i bez „strzelania na ślepo”.
Dlatego pracujemy w dwóch grupach - każda z innym celem 👇
🟢 GRUPA 1 (5b - 6a+) | 18:00-20:00
Jeśli dynamika to dla Ciebie wciąż „czarna magia”:
- nie wiesz, kiedy puścić rękę
- wahasz się przed dynamicznym ruchem
- omijasz takie przechwyty
👉 to jest moment, żeby to ogarnąć
Na spokojnie.
Od podstaw.
Z kontrolą.
🔴 GRUPA 2 (6b - 7x) | 20:00-22:00
Jeśli czujesz, że:
- brakuje Ci zasięgu mimo siły
- dynamika jest, ale nie zawsze działa
- chcesz wejść poziom wyżej
👉 tu pracujemy nad tym, co realnie robi różnicę
Timing.
Precyzja.
Efektywność ruchu.
🔬 W PROGRAMIE:
• inicjacja ruchu
• praca bioder
• kontrola środka ciężkości
• różne typy ruchów dynamicznych
📅 23.04 | Camp4
💰 150 zł / osoba + wejście
🎟 max 8 osób w grupie
📩 SZCZEGÓŁY I ZAPISY: Wydarzenie na Facebooku
Nie chodzi o to, żeby skakać dalej.
Chodzi o to, żeby wiedzieć jak i kiedy
Komentarze