Kurs skałkowy - 3 dni

Kurs skałkowy w Jurze na drogach ubezpieczonych

Zapraszamy na kurs w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej na drogach ubezpieczonych. Szkolenie trwa minumum 3 dni i odbywa się w rejonach Skałek Podlesickich, Rzędkowickich i Grzędy Mirowskiej. Baza znajduje się w Podlesicach koło Kroczyc. Zakwaterowanie do wyboru: pokoje (pensjonat Trafo Base Camp; https://www.trafobasecamp.pl/), camping (Gościniec Jurajski; http://www.gosciniecjurajski.pl/pole-namiotowe2) lub kwatery w agroturystykach we wsi Podlesice ( https://jura-active.dobrynocleg.pl/).

Terminy: Szkolenia prowadzone są w okresie od 1 kwietnia do 30 września, w systemie: piątek – niedziela lub sobota – poniedziałek (3 dni). Istnieje możliwość rozpoczęcia kursu innego dnia tygodnia. Szkolenie rozpoczyna w Podlesicach w piątek/sobotę o godzinie 10.00 w Trafo Base Camp (miejsce zbiórki), zakończenie w niedzielę/poniedziałek o godzinie 16.00.

Zapisy:

osoba do kontaktu: Szczepan Głogowski

tel.: 501501666, mail: szkola@camp4you.pl

W zgłoszeniu proszę podać: imię i nazwisko uczestnika, mail, telefon, proponowany termin turnusu.

Zasady uczestnictwa: Przygotowuje do samodzielnego wspinania na wędkę i z dolną asekuracją po drogach wyposażonych w punkty asekuracyjne (obitych) w terenie naturalnym. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych. Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią.

Czas trwania: 3 dni.

Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.

Prowadzący: instruktorzy wspinaczki sportowej MSiT.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z autorskim programem Camp4, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu.

Cena: 1240 zł/os. Cena obejmuje szkolenie, wyposażenie w sprzęt wspinaczkowy. Zaliczka: 400 zł płatna na konto:

47 1140 2004 0000 3002 7587 5859

Przejazd, nocleg i wyżywienie we własnym zakresie.

Przy zapisie 3-4 osób koszt wynosi 1100 zł/os.

Cena nie obejmuje ubezpieczenia NNW, dojazdów oraz noclegu.

Program zajęć:

Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie): – liny i repsznury – uprzęże biodrowe – karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy) – ekspresy – taśmy – przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; automaty – stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska) – buty – akcesoria: magnezja, woreczek
Zasady asekuracji: – zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny – asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub automatu oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; – asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego; – zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym; – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania. – wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
Nauczanie techniki wspinania: – wykorzystanie chwytów i stopni; – ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna; – wspinaczka statyczna i dynamiczna; – zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
Podstawy technik linowych: – zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
Skale trudności używane w skałkach.
Style wspinaczki klasycznej.
Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Co zabrać na kurs:

dowód tożsamości,
pisemną zgodę rodziców (dotyczy osób w wieku poniżej 18 lat),
buty wspinaczkowe,
plecak, buty turystyczne, krem z filtrem UV, odzież przeciwdeszczową i sportową, ewentualnie namiot i sprzęt biwakowy, czołówkę oaz małą apteczkę.

DO ZOBACZENIA W SKAŁKACH!